● 갑상선질환 예방이 중요해요 ●

● 갑상선질환 예방이 중요해요 ●

 

 

갑상선 기능 이상의 원인이 되는 갑상선호르몬은 정신적인 스트레스와 밀접한 연관이 있습니다.

평소에 스트레스를 조절하고, 운동과 식생활로 갑상선 질환을 예방할 수 있도록 해야 합니다.

 

갑상선예방법으로 추천 드리는 방법은 아래와 같습니다!

 

- 스트레스와 과로 피하기

- 육류보다 채식 위주의 식사하기

- 충분한 수면 취하기

- 적절한 운동하기

 

건강을 위한 너무 당연한 것으로 보이실 수 있으시겠지만 갑상선 질환의 우리의 신체 건강

상태를 알리는 질환 중 하나로 평소 자신의 건강 상태를 점검할 수 있도록 해야 합니다.

갑상선호르몬에 의한 대표적인 질환은 '갑상선기능항진증'과 '갑상선기능저하증'인데요.

 

갑상선호르몬이 필요한 때에 적절하게 분비되어야 하는데 비정상적으로

너무 많게 또는 너무 적게 갑상선호르몬이 분비될 때 생기는 질환입니다.

 

갑상선기능항진증의 경우 신진대사가 지나치게 활발하게 작용해 신체의

다양한 증상을 초래합니다. 더위를 많이 타고, 잘 먹지만 살은 빠지고,

심장박동이 빨라지며 손떨림 증상, 경우에 따라 안구돌출을 유발합니다.

 

반대로 갑상선기능저하증의 경우 추위를 많이 타고, 먹게 먹어도 살이 찌며,

피로감, 변비, 건망증, 거칠어진 피부 등의 증상이 나타나는 질환입니다.

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갑상선 기능 이상 질환은 갑상선 초음파 검사와 피검사를 통해 진단할 수 있는데요.

부산 김용기내과의 경우 月 4,000건 이상의 갑상선 초음파 검사를 시행하고 있습니다.

 

쉬워 보이지만 어려운 규칙적으로 생활하고, 잘 먹고 잘 자는 것!!

 

이 것이 갑상선예방법에도 적용되며 나 자신을 더욱 아끼는 방법이라는 것을 잊지 마시기 바랍니다.

8인의 내과전문의가 진료하는 김용기내과와 함께 갑상선 건강을 지켜보세요.

 

 

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