양상추 효능 9가지 및 부작용 알아보기

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라포엠(bluenamok) 2023. 9. 10. 01:56

양상추 효능 9가지 및 부작용 알아보기 양상추는 샐러드로 많이 이용되며 수분이 전체의 94~95%를 차지하고 그 밖의 탄수화물, 조단백질, 조섬유, 비타민 C등이 들어 있습니다. 양상추는 락투세린

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*갑상선 질환 약을 복용하는 경우 요오드 섭취를 방해할 수 있기 때문에 양상추 섭취를 피하는 것이 좋다.